腸癌早期毫無症狀?醫生:排便後需多觀察,發現這些異常需警惕

2023-10-28     開心果     反饋
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  1、及時喝水

  養成良好的喝水習慣對於預防腸癌是非常有幫助的,因為積極喝水可以有效滋潤腸道,避免因長期便秘而導致腸道功能下降。

  不過喝水雖好,卻一定要控制好喝水量和喝水速度。一般情況下對於成年人來說,每日的飲水量應控制在1500~2000毫升之間。
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