我最愛的減脂菜，低脂低卡，入口即化好美味，大口吃肉真幸福

6.放入金針菇，煮熟後撈出，放入盤底。

7.再放入巴沙魚，大火煮3分鐘，出鍋後撒上蔥花和白芝麻即可。

8.濃濃的番茄汁，嫩滑的巴沙魚，入口即化，香香的一點都不腥呢！