龍眼泡水喝,近視從800度降到200度!「失眠者喝7天痊癒」99%人都不懂正確煮法!

2025-01-06     呂純弘     反饋
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1、每晨用龍眼10枚取肉,煮荷包蛋2個,加適量白糖,空腹吃。補脾養心,生血益氣。

2、每晚睡前吃10個龍眼,可養心安神,治療心悸失眠。

3、龍眼肉20克,放進300毫升的沸水浸泡約5分鐘後食肉喝湯。可補血醒神,為經常熬夜,快節奏生活人士等人士提神的首選。
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