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這個面部瑜伽，勝過無數保養品，緊緻皮膚還能瘦臉！趕緊練
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當手指到達鎖骨過後，停住一小會兒。把下巴往上抬，或者是往外伸。這個同樣有助於拉伸下顎和脖子。這個動作可以重複2-3次。
晚上睡前是面部瑜伽最好的時間，塗抹護膚時，可以配合按摩油來進行。
睡前瑜伽是非常不錯的選擇，面部肌肉的疲勞得到了緩解和鍛鍊，臉部線條才會看起來更加緊緻。
針對法令紋和表情紋
晚上睡前是面部瑜伽最好的時間，塗抹護膚時，可以配合按摩油來進行。
睡前瑜伽是非常不錯的選擇，面部肌肉的疲勞得到了緩解和鍛鍊，臉部線條才會看起來更加緊緻。
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