早晨一杯咖啡不只提神！肝癌、大腸癌攏毋驚，還能防糖尿病

勿空腹喝咖啡 以免增胃食道逆流風險：雖然近年來有許多研究發現喝咖啡有多種健康益處，但李柏賢提醒，最好不要空腹飲用。

因為空腹喝咖啡容易刺激胃酸分泌，可能增加胃食道逆流與胃潰瘍的風險。

對於胃食道逆流、胃潰瘍、十二指腸潰瘍及腸躁症的患者，建議適量飲用，避免刺激腸胃。

搭配適量食物、避免加糖，才是聰明享受咖啡的方式。