堅持喝了半個月,整晚不做夢,睡得好香
睡不好這個「老大難」已經困擾了我很多年了,入睡時間起碼3個小時起步。
躺床上跟攤煎餅似的翻來翻去。好不容易睡著了,夢中又是各種無厘頭的客串。
一會兒跟客戶洽談,一會兒被狗追,還有夢見自己撿錢,夢多得都可以演電視劇了。
早上起來可想而知狀態有多糟糕,感覺睡了又感覺沒睡,黑眼圈像是焊在臉上的半永久煙燻妝。還有「蘇大強」同款大眼袋。
上個月底老家拆遷通知我們回去,在農村的大姑姑看我蔫頭耷腦的沒精神,問我怎麼回事。
我說晚上睡不好,總是做夢,睡了比沒睡還要累,每天都是無精打采,有氣無力的。
大姑姑拉著我就往家走,說她有辦法。接著從柜子里翻出來一袋桂圓,叮囑我連殼帶核一起煲水喝,不出一個月,睡得跟小豬一樣香。
我半信半疑喝了2個星期,白天當茶飲,淡淡的沒有什麼奇怪的味道。睡前3小時也會來一杯。
昨天晚上竟然一沾枕頭就睡著了,感覺眼睛才剛閉上,一睜開眼天就亮了,夢都還沒來得及做呢,身心舒暢,太神奇了。