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美食
孩子不愛吃飯?10道美味的下飯菜,挑食的孩子都能吃上一大碗米飯
2023-01-29
米民健
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九、宮保雞丁
用料:雞胸肉、油炸花生米、幹辣椒、青椒、蔥、薑、蒜、食用油、糖、醋、胡椒粉、水澱粉、生抽、鹽、花椒、玉米澱粉、料酒
做法:
1.雞胸肉切丁
2.加鹽、胡椒粉、玉米澱粉、料酒,抓勻後醃製10分鐘
3.準備炸熟的花生米和青椒丁
4.碗裏放入鹽、生抽、白糖、醋、水澱粉,調勻備用
5.炒鍋倒油,放入雞丁
6.炒至雞丁變色
7.放入花椒、幹辣椒
8.放入蔥、薑、蒜末炒出香味
9.放入青椒丁翻炒片刻
10.倒入碗汁,翻炒至湯汁包裹食材
11.放入花生米
12.翻炒均勻即可關火,盛入盤中
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