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40種粥+湯的做法，一月不重樣，好看美味又健康，快快收藏
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材料:海帶100g，苦瓜200g，黃豆100g，陳皮5g，排骨200g
做法:
1排骨先用開水涮洗，去掉血水.
2再與其他材料一起加入適量水煲湯1小時，
3調味即可食用
紅棗黑糖小米粥
做法:
1排骨先用開水涮洗，去掉血水.
2再與其他材料一起加入適量水煲湯1小時，
3調味即可食用
紅棗黑糖小米粥
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