8/11
下一頁
吃宵夜和熬夜餓肚子，哪個危害更大？答案你知道嗎？
8/11
2、便於消化
宵夜應選擇便於消化的食物。如南瓜粥。南瓜含有豐富的維生素，跟大米熬成粥之後，好吃又易於消化。
南瓜粥含有豐富的果膠，可以消除人體內的細菌和毒素。感到飢餓時來上一碗暖暖的南瓜粥，健康、暖身又養胃，是宵夜的絕佳選擇
宵夜應選擇便於消化的食物。如南瓜粥。南瓜含有豐富的維生素，跟大米熬成粥之後，好吃又易於消化。
南瓜粥含有豐富的果膠，可以消除人體內的細菌和毒素。感到飢餓時來上一碗暖暖的南瓜粥，健康、暖身又養胃，是宵夜的絕佳選擇
劉奇奇 • 12K次觀看
劉奇奇 • 250次觀看
劉奇奇 • 390次觀看
劉奇奇 • 390次觀看
趙嵐楠 • 140次觀看
劉奇奇 • 650次觀看
呂純弘 • 240次觀看
花伊風 • 250次觀看
幸山輪 • 410次觀看
幸山輪 • 540次觀看
劉奇奇 • 420次觀看
開心果 • 160次觀看
晑騫翀 • 400次觀看
幸山輪 • 20次觀看
劉奇奇 • 70次觀看
劉奇奇 • 430次觀看
劉奇奇 • 800次觀看
呂純弘 • 1K次觀看
劉奇奇 • 50次觀看
劉奇奇 • 80次觀看
呂純弘 • 2K次觀看
劉奇奇 • 140次觀看
幸山輪 • 100次觀看