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5種沙拉的家常做法，經濟又實惠！
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材料：
蝦仁，小黃瓜，火龍果，腰果，沙拉汁，亞麻籽油
做法：
1 小黃瓜和火龍果切成丁。蝦仁燙熟。
2 跟蝦仁還有腰果混合一起。
3 淋上沙拉汁和亞麻籽油就OK了。
3. 培根千島沙拉
蝦仁，小黃瓜，火龍果，腰果，沙拉汁，亞麻籽油
做法：
1 小黃瓜和火龍果切成丁。蝦仁燙熟。
2 跟蝦仁還有腰果混合一起。
3 淋上沙拉汁和亞麻籽油就OK了。
3. 培根千島沙拉
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