4/6
下一頁
長期失眠的人，身體最終會怎樣？容易產生這5個後果，不是騙你
4/6
除此以外，失眠還會引發抑鬱、焦慮、痴呆等精神問題，這種精神問題會反過來加重失眠。失眠帶來的壓力會影響內分泌，讓人臉上長斑、粉刺、痤瘡，也會減弱抗病能力，導致脫髮、牙齦炎、牙周炎等問題頻發。
三、睡眠小貼士：這3招讓你睡得更好
三、睡眠小貼士：這3招讓你睡得更好
劉奇奇 • 10K次觀看
劉奇奇 • 210次觀看
劉奇奇 • 340次觀看
劉奇奇 • 350次觀看
趙嵐楠 • 140次觀看
劉奇奇 • 640次觀看
呂純弘 • 190次觀看
花伊風 • 240次觀看
幸山輪 • 380次觀看
幸山輪 • 520次觀看
劉奇奇 • 420次觀看
開心果 • 160次觀看
晑騫翀 • 390次觀看
幸山輪 • 20次觀看
劉奇奇 • 50次觀看
劉奇奇 • 410次觀看
劉奇奇 • 800次觀看
呂純弘 • 1K次觀看
劉奇奇 • 50次觀看
劉奇奇 • 80次觀看
呂純弘 • 2K次觀看
劉奇奇 • 140次觀看
幸山輪 • 90次觀看