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最新公布的長壽法：喝茶排第13名，排第一的讓人想不到
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美國科學家最近指出，花椰菜除了能預防癌癥外，還能夠清理肺部的有害細菌。
09睡眠品質
美國芝加哥大學通過研究顯示，睡眠品質不好，會增加患癌癥的風險。
10開心
英國愛丁堡大學等機構研究人員，通過對7萬人的健康資料進行分析，輕度憂慮者死於心臟病和中風的風險比普通人要高29%。
11少吃糖
09睡眠品質
美國芝加哥大學通過研究顯示，睡眠品質不好，會增加患癌癥的風險。
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