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這4款湯水簡單易做，滋補營養好，尤其很適合女性，學會為母親做
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（四）花旗參蓮子百合瘦肉湯
【花旗參蓮子百合瘦肉湯的食材】
瘦肉 250克，雞腳 4隻，花旗參、蓮子、百合、桂圓、鹽適量
【花旗參蓮子百合瘦肉湯的食材】
瘦肉 250克，雞腳 4隻，花旗參、蓮子、百合、桂圓、鹽適量
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