全紅嬋需自律！郭晶晶曾跟鄧亞萍說：控制體重比訓練還苦 必須管住嘴

奧運冠軍全紅嬋在女子單人10米台項目中連續3次輸給陳芋汐，引起熱議。她坦言自己不夠自律，而在這方面，郭晶晶也有過自己的感受。

郭晶晶1996年第一次參加奧運會的時候，參加的就是單人10米跳台，後來因為「發育關」難過，轉項跳板，最終成為「跳水女王」。

此前接受鄧亞萍採訪時，郭晶晶坦言：「控體重比訓練還苦，體重一漲，跳起來動作就會吃力，教練的眼睛比秤還厲害，他一眼就看你今天肯定重了，你可能重了二兩，他也能看出來，所以我們從小就要控體重，管住自己的嘴，才能出成績。」

的確，郭晶晶曾經因為體重波動陷入焦慮，甚至產生過放棄的念頭，後來在鍾少珍教練的指導下調整技術動作與核心力量訓練強度，才克服難關。