婆婆每周都要煲2次的廣式「去濕湯」，喝完感覺特別清爽舒服

婆婆每周都要煲2次的廣式「去濕湯」，喝完感覺特別清爽舒服

生活在廣東這個潮熱的地區，雨水多，回南天，濕氣會比北方地區的朋友更重一些。

所以這裡的人日常飲食很喜歡煲一些湯湯水水，今天給大家分享我婆婆擅長的廣式「去濕湯」。

板栗五指毛桃燉雞湯，我家每周至少要安排2次，喝完感覺整個人特別清爽舒服。

五指毛桃在我們廣東有「小人參」的稱號，這個材料本地人幾乎家家戶戶常年都有備著。

它不僅能健脾開胃，還能去濕去火，是抽濕屆的「榜一大哥」。

還加了板栗，山藥，紅棗，枸杞，蓮子百合等安神養胃的好食材。

口感清甜滋潤，還有五指毛桃燉出來的淡淡椰香，營養又好喝，清淡不油膩。

經常喝，身上沒有多餘的水分，一身輕鬆，神清氣爽，一整天都元氣滿滿。