低估了張寶旬老師的配方，太神奇了，整個人都舒服了

低估了張寶旬老師的配方，太神奇了，整個人都舒服了

人到中年沒有夯實的經濟基礎是件可怕的事情，工作，學習，生活各種壓力接踵而來。

熬夜已是家常便飯，有時候是為了工作主動熬夜，有時候純粹是為了放鬆在網際網路尋找自由。

早上為了多睡一會兒，經常沒有吃早餐，或者隨便吃個小麵包對付兩口。中午點外賣。

長時間的飲食不規律，導致玻璃胃經常鬧騰，一整天都沒精打采，頭髮一梳掉一地，晚上頻繁跑廁所。網友都說張寶旬老師的黑豆桑葚水特別好，好多人堅持喝了幾個月才回來評價的， 可信度挺高的。

黑豆和桑葚都是補shen很不錯的食材，溫補平和不上火，核桃仁補腦，枸杞紅棗養顏養血。

一小碗滿滿的膳食纖維和花青素，對補shen和養發很有幫助。

煮出來的湯水跟墨水一樣黑，我加了些紅糖下去調味，口感並不會苦，喝湯吃料。

起得來就熬煮當早餐，睡過頭就用破壁機打成豆漿喝掉。堅持了3個月，晚上基本不起夜，睡得特別香。頭髮掉的數量只有之前的三分之一。早起精神飽滿，整個人的氣色提亮了不少。