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人到五十！是養生的黃金年齡「戒掉二事 少碰三物 養成四習」 平安度過「中年危機」長壽也會跟定你
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人生匆匆幾十載，轉眼已到中年，50歲既是中年危機，又是養生的黃金年齡。
這段時期，疾病已經形成，抵抗力也大不如從前，因此，更需要養成良好生活習慣來對抗疾病，活得長壽。
50歲後，想平安度過，一定戒掉二事：
第一件：煙不離手
這段時期，疾病已經形成，抵抗力也大不如從前，因此，更需要養成良好生活習慣來對抗疾病，活得長壽。
50歲後，想平安度過，一定戒掉二事：
第一件：煙不離手
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