米飯、饅頭和麵條，誰更容易升高血糖?主食吃對了，血糖會更穩
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女性開始衰老的表現: 3 松 2 大 1 處毛髮增多，若沒有，別害羞是好事
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排出的大便一粒一粒的，像「羊糞球」，是怎麼回事？如何緩解？
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生孩子後就不痛經了？醫生：答案與你想得並不同，不妨看看
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家裡有不銹鋼餐具的要留心，我也剛了解的，越早提醒家人朋友越好❗️
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每晚睡前「生嚼幾粒枸杞」，一段時間後，或有6個好處不請自來
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不粘鍋有毒還致癌？掉了塗層還能不能用？央視用一個實驗得到答案
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長期堅持跑步，身體瘦了，人卻變老了？醫生說出了問題的真相
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年過50，少吃花生和肉類，多吃3種鹼性菜，頭髮黑氣色佳腿腳好！
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肺部有癌，睡覺先知？睡覺時出現4種不適，可能是肺癌發出的信號
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為什麼有的人不容易患癌？他們具有3個優勢，別人羨慕不來
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腸癌來臨前，會先經歷3個症狀，提醒：一旦出現，就不要忽視了
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男人開始衰老時！身體「4處會變小」　若沒有：恭喜還算年輕
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黃心皮蛋和黑心皮蛋的區別你知道嗎?了解後再吃，味道差別比較大
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再喜歡也要忍住，比熬夜還傷身！人過50無論男女「睡前少做6件事」　睡眠質量「自然提升」長壽伴隨你
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不粘鍋會致癌？與鐵鍋、不鏽鋼鍋、鋁鍋比哪種更安全？告訴你答案
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再三提醒：5個「信號」提示你鹽吃多了！超標的趕緊注意
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每晚睡前生嚼幾粒枸杞，一段時間後，身體或發生6個變化
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人到中老年，這5種運動，可能會加速你的衰老，甚至還會傷身
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飯量決定壽命？美國研究：飯量減少30%，或可延壽20年，靠譜嗎？
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血管變硬，或與早餐有關，專家提醒：3種早餐應撤下餐桌
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醫生提醒：腸道里若長了息肉，上廁所時或有4個提示
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